拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效，光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫打拳不练功，打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿，练功，就是为了实用，练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧...

艺术风格

导引术是道家所创的治疗养生术之一，是一种以长生不老为目的的修练方法，或让关节部位以及肢体伸缩，活动，或进行静坐，摩擦，呼吸等等，它包融了后述修验道等修行术的内容，并作为忍术被引进到忍者的修练中，在这...

创作理念

由于给长矛兵装备一匹马所需的花费不足重骑兵的一半，也不到一名高贵骑士的1，4，英国人应该很容易将重骑兵的一半以骑马的长矛兵来代替，但是，尽管至少有一次出现了这种情况，他们还是没有将长矛兵使用在战斗队形的第一...

个人经历

而此时的法兰西，在王位上坐着的是一位精神失常的国王，内部各宗派争权夺势，因而，甚至当英军在围攻诺曼底的省会，鲁昂时，法兰西人都没理会英军对法兰西领土的这种夺占行动，鲁昂这座大城市，周围有...

社会影响

春秋攻守技术的飞跃，还只是战国鏖战的序曲，除了南宋，在中国攻与守的历史中，再没有比战国更辉煌的时期了，此间产生的完整攻守法则，令秦汉隋唐军事家们的思索无出其右，距城15公里范围内是荒芜圈，实行坚壁清野...

未来展望

上卷为图说，中卷为论文及歌词，下卷为诗词，认为凡诸学道至人，参禅高士，不可执著，必以性命双修，方成大事，在具体修炼方法上，书中强调三要，一要知鼎器，二要知药物，三要知火候，知此三者...