忘掉我相，进入无为，使知道之何物，自然妙法演大道，融汇虚空显真形，此二句的含义讲述了，道法自然的道理，真种子产于虚空无形的静态之中，在做预备式的时候，应首先着重做好放松，让身体全面的放松下来，周身无一挂...

艺术风格

接著双手从腹部下垂到身侧还原，接著再做第二次，反复做6次，此调理肺气，舒胸解郁，主治气紧，气喘，在上式的基础上，两臂上提，掌心向上，经腹前上提胸部，呼吸自然，上提至胸前时，手掌背相...

创作理念

所谓宗气，与叫大气，是相对于先天元气而论的后天之气，是人之生命根本，宗气的功能就是推动肺的呼吸和心血在脉管内的运动，宗气主要是由肺脏吸入的自然界之清气与脾胃所化生的水谷精微之气相结合...

个人经历

识神，指的是人的意识思维的活动，元神，则具有对人体，尤其是大脑皮层的调节功能，所以，每当入静以后，才能使紧张活动的大脑皮层得到最佳状态的静养和调节，恢复自己的精神和体力，即使是静养三五...

社会影响

他对我说，师傅只教他小念头和长桥长手直攻对拆，自己八九年来不停对练，并四处寻高手较技几十次，从未输过，后来他成了我的知己，有空便来找我研究拳术，医术，还送了他那一门咏春拳的拳谱给我，我认...

未来展望

白雪能同鼎，黄芽共一苞，乾坤推九六，复姤运初爻，十四，一物分为二，能知二者名，鼎炉藏日月，漏滴与三更，夫妇同交媾，婴儿始结成，脱胎并洗泽，携养镇长生，十五，食了灵丹药，纯阳自在人，洞明常...