只有按这些练习方法和要求精研细悟和长时期的练功，才能达到武式太极拳的彼岸，而身背，备，五弓是其他拳种的练法，所谓差之毫厘，谬之千里，学者定要辨清，本应是牵动四两拨千斤，四两，千斤都是指...

艺术风格

意拳认为器械是自身手臂的延长，意拳的器械训练与徒手训练本质上完全一样，意拳主要的器械有，半把杆，双把崐刀，多年来，意拳对于增强人民的健康水平做出了卓有成效的贡献，更重要的是它保留并发展了我国传统拳学的技击效...

创作理念

霍殿阁练至神形如虎豹，眼光异于常人，走路如有弹簧，非常快，象豹子一样机警敏捷，可见霍殿阁八极的虎形达到高深境界，霍殿阁坐如钟，站如松，行如风，非常得体，规矩，身子非常正，从没歪歪斜斜的时候，霍性...

个人经历

北欧神话予人最深刻的印象，应推其中所描绘的沉痛悲怆的世界形象，由生命巨树Yggdr，sil所支撑的宇宙呈现出多么怪异而又豪壮的面貌，宇宙的一端是火焰巨人所居的极热世界，火之乡，usp，lh...

社会影响

开要灵敏，富于变化，不抢不坠，气势饱满，合要圆融，手眼身心步和谐自然，每一势的起承开合既要清楚，更须连贯，意动势随，真气聚于腰，命意源头在腰隙，灵活似飞鹞，步活，身活，招势活，在圆融中求启机，求变化...

未来展望

其后他在洞庭湖君山为丐帮所擒，又再仰观天文，悟到天罡北斗阵的不少诀窍，但也只是将北斗阵连环救援，此击彼应的巧妙法门用入自己武功而已，黄药师才智胜于郭靖百倍，又精通天文术数，阴阳五行之学，牛家村一战未...