这十三条要领既是对练太极拳提出了要求，也是能否练好太极拳的关键，前人和近贤对此多有专论，这里不再多赘，但这十三条要领不是初学者一下能全部掌握的，应当分清先后，突出重点，纲举而目张，主要...

艺术风格

鲁氏在序中云，其筑基之法，养生之方，龙虎争驰，内外交炼，无不备焉，气功养生著作，2卷，续附3卷，明，183，胡文焕编，书中收集了古人有关修身明性，养生却病的论述，认为养生之关键在于慎寒暑...

创作理念

幼年时的信长十分狂妄任性，负责教育他的平手政秀因他的恶行而困扰，自尽身亡，悲伤悔恨的信长因而开始悔改，信长幼名三郎，当他很小时，父亲织围信秀去世，信长争长的人生，使从此开始了，当时，尾张之国由...

个人经历

性功之性非男女两性之性，有人把它们混为一谈是不对的，由于各人出生时禀气不同，以及先天遗传等原因，性格也就有所不同，有人喜欢名利，有人喜欢钱财，而有的喜欢酒色，所谓人上一百，形形色色者...

社会影响

此拳系明弘治，孝宗朱佑樘年间，1488，1504，由武当山道教龙门第八代宗师张守性，根据武当张三丰，太极十三式，并吸纳了汉末名医华陀，五禽戏，道门流派中吐纳，导引，技击等融炼而成，在理论上太乙五行...

未来展望

此书强调炼心的重要性，认为必须炼得方寸之间，如一粒水晶珠子，如一座琉璃宝瓶，无穷妙义，便从自已心源悟出，念念圆通，心心朗彻，则自古来仙家不传之秘，至此无不了然，结丹在此，玄关一窍亦在此，其学术思想渊源...