可以说，太极拳所有训练的最终目的，都是为了使内气出现和以意运气，由于太极拳是意气运动，所以久练则精神集中，周身遍布脆劲灵劲，只要意到，便可做出迅速反应，对忽然而来的刺激，也会做出敏感，准确的...

艺术风格

引气上行督脉，谓之通三关，并不是一件容易的事，为了迫使热感之气能够沿督上行，必要时就需要加强意念的导引和运用武火的方法，这在道家术语中谓之，火逼金行，呼吸之法，分为，文火，与，武火，两种...

创作理念

肌肉整体能协调性的运作的话，就能达到理想的效率，五，节奏，拍，与时机优秀的运动技巧发挥是在于运动时能保持心情愉快的节拍及律动性，在各种运动技巧中，有的用音乐的节拍无法表现复杂的，时机，所以...

个人经历

八卦掌不仅是一门技击术，也是一门健身术，据研究表明，经常练习武当八卦掌，能改善自体系统的机能，取得健身延年的效益，武当八卦掌是道教武功之结晶，武当八卦掌的起源是根据道祖炼丹转丹炉行火候...

社会影响

一日，徐矮师熟睡之机，杜心五持单刀潜入房中，见其卧睡正酣，猝然劈下，眼见砍着其身，然而徐矮师忽然翻身里向，鼾声如故，不加丝毫理睬，而杜心五的刀却砍断了徐的枕头，杜心五后来还有几次在训练或切磋中都有意试探偷...

未来展望

松田织部助系戒重肥後守之重臣，曾从上泉信纲和柳生石舟斋习剑的达人，创立松田派新阴流，戒重肥後守被织田信长灭亡後，织部助携主君遗孤投效筒井顺庆，然而仍怀恨旧主家的灭亡，是因柳生家为信长当向导所致，遂向...